„Wenn ich mir selbst im Weg stehe“ - vom inneren Nein zum inneren Ja!

Selbstsabotage lösen durch Achtsamkeit, Atem & innere Klärung

Kennst Du das Gefühl, dass Du eigentlich weißt, was Dir guttun würde - und trotzdem etwas in Dir bremst, zweifelt oder sabotiert?

Selbstsabotage zeigt sich oft leise: als Aufschieben, als innere Unruhe, als Rückzug, als das Gefühl, nicht ganz „Ja“ sagen zu können - zu Dir selbst, zu Deinen Bedürfnissen, zu Deinem Leben.